La *musculación* es una disciplina que se ha vuelto cada vez más popular en el mundo del fitness. A través de ejercicios específicos, se busca aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza física. Este artículo explora los fundamentos de la musculación, sus beneficios, los tipos de entrenamiento, y cómoRead More

La investigación sobre hormonas y sus efectos en el cuerpo humano ha avanzado significativamente en las últimas décadas. Dentro de este campo, el fragmento de hormona de crecimiento humano (HGH), conocido como 176-191, ha captado la atención de investigadores, atletas y entusiastas del fitness. Este artículo explora su acción farmacológica,Read More

Daniel Cotlear[1] Perú llegó al final del siglo XX con la lengua afuera. En 1980 se inició un intento de volver a la democracia luego de 12 años de gobierno militar. La década siguiente estuvo marcado por una de las más profundas crisis económicas del siglo: la población quedó traumadaRead More

La Hormona del Crecimiento (HC) es una sustancia natural producida por la glándula pituitaria en el cerebro. Es responsable de estimular el crecimiento y regeneración de células en los seres humanos. Sin embargo, en ciertos casos, su producción puede disminuir, lo que lleva a la necesidad de suplementarla de formaRead More

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Por Soulange Gramegna y Gabriel Natividad Son tiempos difíciles para ser humano, ante un panorama mundial ensombrecido por conflictos armados después de décadas de una paz inestable. Los ánimos están alicaídos también en el Perú, que viene enfrentando la crisis económica y política más dura de los últimos treinta años,Read More